Главная Неврология Панические атаки: причины возникновения и лечение

Панические атаки: причины возникновения и лечение



Панические атаки: причины возникновения

Под паническими атаками понимаются сильнейшие приступы страха, ужаса, тревоги, причины которых больным чаще всего не осознаются. Кроме чисто психологической симптоматики, в таком состоянии проявляется и ряд симптомов, связанных с деятельностью вегетативной системы.

Наиболее подвержены таким состояниям женщины, среди представительниц женского пола эти психологические расстройства наблюдаются в 2 раза чаще по сравнению с мужчинами. Панические атаки в большей степени характерны для людей взрослого возраста – от 20 до 40 лет. Это расстройство может проявляться в стертой (10 % населения) и в развернутой (2 % людей) формах. Различаются атаки по частоте и тяжести. Симптомы могут проявляться как ежедневно, так и более редко – раз в несколько месяцев. Хроническая форма этого расстройства очень опасна и требует незамедлительного лечения.

1. Панические атаки: причины возникновения

Самыми распространенными причинами этого психического состояния являются такие психологические проблемы, как:

  • хронический стресс;
  • постоянные депрессии;
  • сильная тревожность.

Кроме того, существуют непсихологические причины, которые могут привести к возникновению внезапного безотчетного страха:

  • заболевания соматического характера;
  • сбои в гормональной сфере;
  • органические поражения ЦНС.

Злоупотребление алкоголем является одним из самых сильных провоцирующих факторов, вызывающих возникновение приступов панического страха. Опасность спиртных напитков заключается в том, что «благодаря» им это заболевание быстро переходит в хроническую форму, которая приносит больному сильный стресс, а на его лечение требуется больше времени и сил.

2. Панические атаки: симптомы и причины возникновения

Панические атаки: причины возникновения
Определить наступление панической атаки можно по следующим симптомам:

  • учащение ЧСС;
  • удушье;
  • тошнота;
  • рвота;
  • испарина;
  • дрожь;
  • болевые ощущения в области груди;
  • сильная тревога;
  • страх;
  • паника.

Часто атакам сопутствуют различные фобии и страхи, которые обычно имеют социальный характер. Например, это может быть страх толпы, транспортных средств (определенных или вообще), прогулок пешком, замкнутого или, наоборот, открытого пространства. Все это отрицательно влияет на способность человека быть активным в социуме и мешает полноценной жизнедеятельности. Из-за постоянных ожиданий наступления приступа за короткий промежуток времени может значительно поменяться личность. Если хотя бы единожды человек столкнулся с панической атакой, чаще всего он сделает вывод о том, что определенное место или ситуация впредь будет вызывать это состояние и постарается их избегать в дальнейшем.

Приступы паники – это разновидность вегетативного синдрома, то есть серьезной опасности для жизни они не представляют, хотя многие, знакомые не понаслышке с этим синдромом, отмечали сильный страх смерти, вызванный трудностями с дыханием и учащенным сердцебиением и «сердечной болью». Когда начинается приступ паники, то больные обычно начинают очень глубоко дышать, что нередко приводит к обмороку.

Этот психологический синдром может быть как в «чистом» виде, так и являться одним из симптомов различных заболеваний:

  • в гормональной сфере;
  • сердечнососудистых;
  • сахарного диабета.

Выявить истинные причины подобного расстройства сможет только врач после проведения обследования, сбора анамнеза и изучения результатов лабораторных исследований.

3. Панические атаки: причины возникновения, лечение

Панические атаки: причины возникновения
Лечение от приступов панических атак должно быть комплексным и проводиться в двух направлениях:

  • медикаментозная терапия;
  • психотерапия.

Лекарственные средства в каждом конкретном случае подбираются индивидуально, никакое самолечение недопустимо. Если синдром уже возник, то используются препараты, при помощи которых можно за короткий срок избавиться от пугающей симптоматики. Когда проявления атаки сняты, то следует озаботиться тем, чтобы подобная ситуация не возникала в будущем, а для этого применяются уже другие препараты. Курс лечения занимает примерно 1,5-3 месяца, после него необходимо использовать восстановительные и поддерживающие психическое и физическое здоровье методики, которые помогут больному адаптироваться в социальной среде.

Психотерапевтические методы занимают большое место в лечении этого вегетативного синдрома, помогая пациенту разобраться с тем, что именно с ним происходит, и как ему надлежит поступать при возникновении подобных критических ситуаций.

Психотерапия показывает очень высокую эффективность в лечении подобных заболеваний, так как работает с глубинными причинами, которые могут крыться даже в раннем детстве. Очень полезно при наличии внутренних проблем, проявляющихся сильными нервными симптомами, обращаться к психотерапевту или психологу, которые при наличии должного опыта обязательно помогут решить имеющуюся проблему и избавить пациента от страха и паники в будущем.

4. Примеры панических атак

Разобравшись с тем, что такое панические атаки, каковы причины их возникновения, рассмотрим отзывы некоторых пациентов на работу психотерапевтов, имеющих дело с паническими атаками.

У одной женщины паническое состояние возникало каждый раз, когда она куда-нибудь отправлялась на автомобиле. Она связала это именно с этим видом транспорта, заметив, что всегда, когда она вела или ехала в качестве пассажира на машине, с ней происходило что-нибудь неприятное. В результате она приняла решение отказаться от автомобиля хотя бы временно и воспользоваться услугами метрополитена, но в метро у нее неожиданно случился новый приступ, которого она совершенно не ожидала. Обратившись за помощью к врачу, женщина за короткий срок пришла в нормальное состояние. Но однажды ее попросили сходить в другой корпус для обследования, и по пути туда на нее опять нашел безотчетный страх. Так выяснилось, что причина ее состояния кроется не в страхе перед каким-то видом транспорта, а в обычных перемещениях из одной точки в другую. После выяснения этого психотерапевтические методы стали более эффективными.

У другой женщины расстройства панического характера продолжались два десятилетия с периодическими обострениями. Причины здесь крылись в непростых отношениях с матерью, любовь которой, да и просто хорошее отношение приходилось каждый раз заслуживать, но все было безуспешным. Девочка постоянно натыкалась на стену непонимания, грубость и даже физические наказания. После очередного отвержения матерью с ребенком и произошла первая паническая атака. Когда она выросла и благополучно вышла замуж, проблема никуда не делась. Живя с мужем и свекровью, женщина попала в аналогичную ситуацию: мать мужа вела себя аналогичным, знакомым образом. Происходило отвержение пациентки близким человеком как личности, не признавались никакие успехи и заслуги – итогом становился панический синдром. Самая страшная ситуация непризнания и отторжения произошла тогда, когда пациентка забеременела третьим ребенком, а муж ей намекнул, что еще одного малыша им не «потянуть», и нужно решить эту проблему. От переживаний, тревоги и страха у женщины случился выкидыш.

Нередко определенные черты характера или привычный образ поведения ведут к возникновению серьезных вегетативных приступов. Например, человек привык во всем контролировать не только себя, но и ситуацию. И вот случается так, что ситуация выходит из-под контроля. Что происходит с человеком, у которого с годами выработалась уверенность, что ему все под силу, что он все и всех вокруг контролирует? Сильный внутренний конфликт, стресс, которые становятся причиной приступа паники.

Причины этого синдрома могут быть совершенно разными, но проявляется он очень похоже во всех случаях. Справиться с ним в одиночку практически нереально, и очень важно вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Отличное видео от Елены Малышевой расскажет вам о причинах панических атак и наших страхов!

Автор: Admin




    Rashaan Evans Jersey